本日、きんに君の助け舟はありません

引きずられながら
初めてジムったのが先月の17日。
あれから１ヶ月になるけど
��回ほど行きました。

ちゃんとしたトレーニングをしたことがないので
まるで初心者の私は、基礎から学ぶべく
本日トレーニング教室なるものにトライしてきました。

この１ヶ月で、ひょっとしたらと思ったけど今日　確信！
トレーニングって

深いッス！！！！

種類を大きく分けると
エアロバイクなどを使う　　【　有酸素運動　】と
トレーニングマシンなど使う【　筋力トレーニング　】
の２種類に分けられるんだそうで。

筋トレの最初と最後にストレッチをするなんて
めちゃんこ当たり前らしいよね。

ただ走って汗を流せばいいじゃろうって
甘い考えを平然と持ってたけど、
ただ闇雲にやるだけじゃ効果も違うんだって!?全然知らなかった。

とにかく
これで続けられたら、素晴らしいね。
そのうち「ジムに通ってるんだよね～」って自慢できるほどになりたいなぁ。

●番外編だけど
うちのジョーバくん（ナショナル生まれ）です。

トレーニングって言うとトレーニングに申し訳ないけど（なんだそれ）
毎日しています。

こやつは定価がナント130000円!!!
えぇ、０の付け間違いじゃございません。
じゅうさんまんえん、ビックリ価格です。

そんな高級品の子が　なぜ我が家にというと
��年ほど前ご近所のリサイクルショップでバッタリと
出会ったんですね～。
しかも、とても綺麗な店とは言い難い
多くの品は売れるかどうか真剣に心配な店内。
こういう所こそ、掘り出し物があるってもんです（力説）

そして、
��注：以下、下條アトム氏っぽくお願いします）

『ホコリだらけの見捨てられた家具たちの中で
　ついにぃ　まやんがぁ　出会ったぁ～!!』

ハイ、次　行きましょうか。
ちなみに、このウルルン滞在記
ウ（出会う）ル（泊まる）ル（見る）ン（体験）の
それぞれの語尾なんですよね。

どんどん話がそれますが
このジョーバ、リサイクルショップ価格は
1万2千円でした。安いですよね。状態良いし。

私たちはソワソワそれを見て、決心。
ご主人と話します。
「これ、重いから売れないでしょう」と。
すると　ご主人も
「そうなんだよねぇ。もとは高いみたいなんだけど
これ売った人も、ほとんど使ってないし」と。
ここで大切なのは
『欲しいという欲望を出さないこと』。

結果、なんと8,000円で購入！
すごくない？（コギャルちっく）
ま、重くて場所を取る、には痛く共感。

そうそう、足を乗せる部分のあぶみは
普段　取り外してやっています。
撮影用にね、してみたの。